Mitos en torno al uso del colágeno: ¿Sirve realmente para mejorar la piel y las articulaciones?
Se ha vuelto uno de los suplementos más solicitados últimamente para usos cosméticos e incluso con la finalidad de aliviar dolores. Pero, ¿es realmente el colágeno una opción efectiva según los expertos?
El colágeno cada vez se ha vuelto más popular, con productos que incluso prometen mejorar el aspecto del cabello o de la piel. Y otros que ofrecen aliviar dolores en articulaciones. Sin embargo, todavía no existe evidencia científica sobre su efectividad frente a estos usos. Frente a esto, revisamos qué es lo que opinan los expertos sobre el uso y consumo del colágeno.