Conoce las tres claves para la buena nutrición infantil

Chile es uno de los países con peores hábitos alimenticios en el mundo. Las altas tasas de obesidad son un ejemplo concreto de ello y ahí radica la importancia de alimentarse de buena manera.

Para ello, Ángelo Liberona, nutricionista de Nestlé, visitó el estudio de La Mañana para darnos tres consejos de cómo aprender a comer en las porciones correctas y de qué manera aplica este mismo principio en los niños.

Una de las claves es tratar de tener todas las comidas de los niños perfectamente planificadas. Semanalmente es bastante fácil hacer un itinerario de alimentos que permita a los padres organizar de mejor forma sus gastos.