Esta es la dieta que hizo bajar de peso a Paty Maldonado

Como dice la frase “para ser bella, hay que ver estrellas” y bien lo sabe Patricia Maldonado, quien bajó 21 kilos en 6 meses, una odisea que logró por un balón intragástrico, una estricta dieta y mucha fuerza de voluntad.

El día para Paty comienza con una hora de ejercicio y es que no es sólo cosa de dieta, sino que también hay que cuidar el cuerpo. Luego viene la alimentación, desayunando algo como leche de almendra o soya, junto a esto viene una rodaja de pan negro o algunas galletas sin gluten.

Toda buena dieta necesita proteínas, por eso Patricia eliminó las carnes rojas comiendo sólo pollo o pescado.
Pero llevar una vida sana le ha salido cara a la panelista del matinal de Mega, confesando que ha gastado hasta 200 mil pesos semanales en comida light.

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