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    28/10/2015 | 23:24

    Fran Undurraga y Ernesto Lavín hicieron una intensa clase de Wild HITT

    Francisca Undurraga junto a Ernesto Lavín realizaron una fuerte clase de Wild HIIT para quemar grasa, pero a la vez se necesita un constante consumo de agua.

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    Francisca Undurraga llegó con Jorge hasta el Club de Chicureo donde Ernesto Lavín hace clases de "Wild HIIT". La modelo va seis veces a la semana al gimnasio, para tonificar su cuerpo y mantenerse en forma, ya que señala que es muy buena para comer y tomar bebidas.

    Si el entrenamiento tiene una duración superior a una hora, se recomienda consumir un vaso de 200cc de agua, cada 20 minutos. Un deportista pierde entre 1 y 2,5 litros de sudor por cada hora de ejercicio intenso.

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