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Recetas Saludables /

Elvira Cristi te enseña a preparar barritas energéticas

Ingredientes

  • 1 Taza de dátiles
  • 2 tazas de agua
  • 1 taza de nueces
  • 1 taza de avellanas
  • ½ taza de semillas de zapallo
  • ½ taza de semillas de maravilla
  • 3 ½ tazas de avena
  • ½ cucharada de cúrcuma
  • ½ cucharadita de jengibre
  • 300 grs de miel
  • Para la cubierta::
  • ¾ taza de mezcla de semillas de sésamo, zapallo y maravilla

Procedimiento

Lo saludable también puede ser delicioso, así lo demuestra Elvira Cristi con esta rica receta de barritas energéticas. Revisa la preparación en el video de Cocineros Chilenos. 

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